Đau mắt đỏ (viêm kết mạc) là tình trạng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Nếu không được xử lý kịp thời, đau mắt đỏ có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm.
Vậy làm thế nào để chữa đau mắt đỏ nhanh chóng và an toàn? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn những mẹo trị đau mắt đỏ tại nhà hiệu quả nhất, giúp giảm sưng, đỏ và đau rát chỉ trong vài ngày.
Đau Mắt Đỏ Là Gì? Nguyên Nhân Gây Bệnh
Định nghĩa về đau mắt đỏ
Đau mắt đỏ là bệnh lý xảy ra do viêm nhiễm kết mạc, gây ra các triệu chứng như đỏ mắt, ngứa rát, chảy nước mắt, có ghèn và sưng mí mắt.
Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và đặc biệt phổ biến vào mùa mưa hoặc khi thời tiết thay đổi.
Nguyên nhân gây đau mắt đỏ
Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
Nhiễm virus: Chiếm 80% các trường hợp, thường do virus Adenovirus.
Nhiễm vi khuẩn: Vi khuẩn như Staphylococcus hoặc Streptococcus có thể gây bệnh.
Dị ứng: Tiếp xúc với phấn hoa, bụi bẩn, hóa chất hoặc lông động vật.
Tiếp xúc với người bệnh: Bệnh dễ lây lan khi dùng chung đồ cá nhân như khăn mặt, gối, kính mắt.
Vệ sinh kém: Chạm tay bẩn vào mắt hoặc không rửa tay thường xuyên cũng có thể gây viêm kết mạc.
Lưu ý: Đau mắt đỏ do virus thường không cần dùng kháng sinh mà có thể tự khỏi sau 7-10 ngày nếu chăm sóc đúng cách.
Dấu Hiệu Nhận Biết Đau Mắt Đỏ
Khi mắc bệnh, bạn có thể gặp một số triệu chứng điển hình như:
- Mắt đỏ, sưng ở kết mạc hoặc mí mắt.
- Ngứa, rát, chảy nước mắt nhiều.
- Có ghèn (rỉ mắt) màu trắng, vàng hoặc xanh.
- Mắt nhạy cảm với ánh sáng.
- Mờ mắt, cảm giác có dị vật trong mắt.
Nếu bạn có những dấu hiệu trên, hãy áp dụng các mẹo chữa đau mắt đỏ tại nhà dưới đây để giảm khó chịu nhanh chóng.
Mẹo Chữa Đau Mắt Đỏ Nhanh Nhất Tại Nhà
1. Chườm Ấm Hoặc Chườm Lạnh
Chườm ấm giúp giảm đau và làm sạch ghèn mắt.
Chườm lạnh giúp giảm sưng và bớt ngứa.
Cách thực hiện:
Nhúng khăn mềm vào nước ấm/lạnh, vắt khô.
Đắp lên mắt khoảng 5-10 phút, lặp lại 3-4 lần/ngày.
Lưu ý: Không dùng chung khăn với người khác để tránh lây nhiễm.
2. Rửa Mắt Bằng Nước Muối Sinh Lý
Nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) giúp làm sạch mắt, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Cách thực hiện:
Dùng nước muối sinh lý 2-3 lần/ngày.
Nhỏ từng giọt vào mắt, sau đó chớp mắt nhẹ nhàng để làm sạch.
Lưu ý: Chỉ sử dụng nước muối sinh lý loại dùng cho mắt để đảm bảo an toàn.
3. Dùng Lá Trà Xanh Hoặc Lá Diếp Cá
Lá trà xanh và diếp cá có tính kháng viêm tự nhiên, giúp giảm sưng viêm hiệu quả.
Cách thực hiện:
Rửa sạch lá trà xanh hoặc diếp cá, đun sôi với nước.
Để nguội, dùng bông gạc thấm nước và lau nhẹ quanh mắt.
Áp dụng 2-3 lần/ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.
Mẹo hay: Bạn có thể chườm túi trà lọc lên mắt để giảm viêm nhanh hơn.
4. Sử Dụng Mật Ong Nguyên Chất
Mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh, giúp giảm nhiễm trùng mắt.
Cách thực hiện:
Pha 1 giọt mật ong với nước ấm.
Nhỏ vào mắt hoặc dùng bông thấm lau nhẹ vùng mắt.
Áp dụng 1-2 lần/ngày.
Lưu ý: Không dùng mật ong chưa qua xử lý vì có thể gây kích ứng.
5. Nghỉ Ngơi Và Hạn Chế Tiếp Xúc Ánh Sáng Mạnh
Hạn chế dùng điện thoại, máy tính để giảm kích ứng mắt.
Đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi khói bụi và ánh sáng mạnh.
Cách Phòng Tránh Đau Mắt Đỏ
Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, hãy thực hiện các biện pháp sau:
- Giữ vệ sinh tay sạch sẽ, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
- Không chạm tay vào mắt để tránh vi khuẩn xâm nhập.
- Không dùng chung khăn mặt, kính mắt, đồ trang điểm với người khác.
- Vệ sinh kính mắt, gối ngủ, chăn màn thường xuyên.
- Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, rau xanh, cá hồi.
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Nếu bạn có các triệu chứng sau, hãy đi khám ngay:
- Mắt đỏ kéo dài hơn 10 ngày mà không thuyên giảm.
- Đau mắt nghiêm trọng, mờ mắt đột ngột.
- Có mủ vàng xanh dày đặc trong mắt.
- Nhạy cảm quá mức với ánh sáng.
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs)
1. Đau mắt đỏ bao lâu thì khỏi?
Thông thường, đau mắt đỏ do virus sẽ tự khỏi trong 7-10 ngày nếu chăm sóc tốt.
2. Có nên đắp nha đam lên mắt không?
Không nên! Nha đam có thể gây kích ứng và làm nặng hơn tình trạng viêm.
3. Đau mắt đỏ có lây không?
Có, bệnh cực kỳ dễ lây qua tiếp xúc với nước mắt, dịch tiết từ mắt người bệnh.
4. Đau mắt đỏ có cần uống thuốc không?
Nếu do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê kháng sinh nhỏ mắt. Nếu do virus, chỉ cần chăm sóc tại nhà là đủ.
Đau mắt đỏ không quá nguy hiểm nhưng có thể gây nhiều bất tiện. Áp dụng các mẹo chữa đau mắt đỏ tại nhà trên đây sẽ giúp bạn giảm triệu chứng nhanh chóng và hồi phục tốt hơn.
Nếu tình trạng không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
